728x90 전체 글685 돌발성 난청에 좋은 음식과 초기 증상, 몸은 분명 신호를 줍니다 귀는 나이가 들수록 자연적으로 노화되며, 그 과정에서 청력이 저하되어 청력 손실이 발생합니다. 하지만 10~30대에서도 갑자기 청력 상실 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 돌발성 난청에 좋은 음식과 초기 증상은 무엇인지 알아봅시다. 돌발성 난청이란? 이전에는 사람들과 소통하는 데 불편함을 느끼지 않았다가 어느 순간 귀가 마비되거나 시끄러운 곳에서 소통이 어렵다면 이 질환을 의심해 보는 것이 좋습니다. 돌발성 난청은 특별한 이유나 외부 충격 없이 갑자기 난청이 생기는 증상입니다. 이것은 몇 시간 또는 길게는 2-3일 이내에 갑자기 발생하며 대개 감각신경성 난청을 동반합니다. 이는 한쪽 귀의 갑작스러운 청력 상실이며 때로는 이명이나 현기증을 동반합니다. 돌발성 난청은 매년 5000명 이상의 환자에게 발생하는.. 2021. 12. 26. 면역력 불면증에 좋은 대추차, 효능과 부작용 그리고 끓이는법까지! 대추는 각 요리에 다양하게 사용되며 한방에서 가장 많이 사용되는 재료 중 하나입니다. 면역력 불면증에 좋은 대추차의 효능과 부작용 그리고 끓이는 법까지 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 대추차 효능 첫 번째, 노화방지에 도움이 됩니다. 다량 함유된 베타카로틴의 강력한 항산화 작용이 체내 노화를 유발하는 활성산소를 제거하고 세포 재생을 촉진하여 노화 방지에 도움을 준다고 합니다. 또한 다량 함유된 비타민과 각종 미네랄의 대사를 촉진시켜 노화방지 및 예방에 효과가 있다고 합니다. 두 번째 효과는 뛰어난 항암 효과를 가지고 있다는 것입니다. 풍부하게 함유된 플라보노이드와 베타카로틴은 각종 암 유발 물질을 외부로 배출시키는 작용을 하여 각종 암 예방 및 항암 효과에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 풍부한 비타.. 2021. 12. 26. 세스코 바퀴벌레 퇴치비용 및 방역비용 얼마일까? 집에서 튀어나온 바퀴벌레, 진드기 등 벌레에 놀라 인터넷 검색을 해보신 적 있으실 텐데요. 특히 많은 분들에게 친숙한 세스코가 유명합니다. 오늘은 세스코 바퀴벌레 퇴치 비용 및 방역비용에 대해서 알아보겠습니다. 세스코 왜 필요할까? 우선 쥐는 갉아먹는 습성으로 화재를 일으키고, 엄청난 번식력으로 1년이 지나면 한 쌍의 쥐가 1,200마리까지 늘어난다는 통계가 있습니다. 각종 전염병과 식중독의 원인이기도 합니다. 바퀴벌레는 콜레라, 식중독 등 각종 질병을 옮기는 주요 원인이기도 하며, 그 강인한 생명력으로 지구가 멸망해도 생존할 수 있는 해충 중 하나로 꼽힙니다. 또한 진드기와 개미도 식중독과 알레르기를 유발할 수 있어 자녀가 있는 가정에서 가장 제거해야 할 해충입니다. 세스코는 검역 조치로 유명한 회사입.. 2021. 12. 25. 쭈꾸미 효능 부작용, 피로 회복에 좋지만 당신이 꼭 알아야할 사실 오늘은 문어와 비슷하지만 크기가 훨씬 작은 쭈구미 효능에 부작용 대해 알아보겠습니다. 다른 지역에서는 쭈깨미 또는 쭈게미라고도 하며 흔히 쭈꾸미라고도 합니다. 하지만 주꾸미가 맞는 표현이라고 합니다. 쭈꾸미 효능 1. 피로 회복 쭈꾸미는 바다의 피로회복제입니다. 낙지나 오징어보다 타우린이 훨씬 많아 피로회복에 좋습니다. 국립수산과학원의 한국산 수산물 성분표에 따르면 타우린 함량은 낙지의 2배, 문어의 4배, 오징어의 5배에 달합니다. 참고로 쭈꾸미 100g에 들어있는 타우린 함량은 1600mg입니다. 2. 혈관 건강 DHA와 같은 불포화지방산이 풍부하기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 맑게 해 줍니다. 따라서 혈액순환을 개선하여 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관계 질환을 예방할 수 있을.. 2021. 12. 24. 유산균 이로운점과 해로운점을 아시나요? 복용법도 중요해요 나이가 들수록 책상에 놓인 약이 점점 늘어가시죠? 하지만 그중에서도 꼭 먹어야 하는 유산균 이로운 점과 해로운 점 복용법 등 건강에 꼭 필요한 몇 가지 유념해야 할 사항을 살펴보겠습니다. 유산균 이로운점 1. 장 건강에 도움 나이가 들수록 타액과 위액의 분비가 감소하고 위 운동이 약해진다고 합니다. 따라서 유산균의 수가 감소하고 유해균의 수가 증가하여 노인들은 변비로 고생하는 경우가 많습니다. 따라서 유산균을 섭취하면 유산균이 장내 유해균을 죽이거나 증식을 억제하여 장 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 변비 직빵 음식 5가지만 알면 쾌변은 시간문제 배변 횟수가 일주일에 두 번 미만이면 변비일 수 있습니다. 변비는 배변활동이 원활하지 않을 때 나타나는 증상일 뿐만 아니라 우리 몸에서 보내는 건강 이상 신호.. 2021. 12. 24. 프로바이오틱스 유산균 올바른 복용법은? 자기전? 공복? 언제 먹지? 요즘 많은 사람들이 프로바이오틱스를 찾고 있습니다. 장 건강에 대한 관심이 높아지면서 이에 따라 제품의 종류도 다양해지고 있어 프로바이오틱스 유산균 올바른 복용법을 알아두는 것이 좋습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 흔히 유산균과 같은 용어로 생각되지만 유산균보다 더 포괄적인 개념입니다. 장내 미생물 균형을 조절하여 건강에 유익한 영향을 미치는 제품을 총칭하여 프로바이오틱스라고 합니다. 프로바이오틱스는 생명을 뜻하는 '바이오틱스'에 ~을 위한 이라는 뜻의 '프로'라는 단어가 붙어서 '생명을 위한'을 의미합니다. 2011년 세계 보건기구(WHO)와 세계 식량기구(FAO)는 프로바이오틱스를 '건강에 유익한 살아있는 균'으로 정의했습니다. 프로바이오틱스는 사람들이 태어날 때부터 장에 가지고 있는 유익한.. 2021. 12. 23. 양배추즙 역류성식도염에 좋다는데 사실일까? 장기 복용 부작용은? 위장에 도움이 되는 채소로 유명한 양배추는 예로부터 음식과 약재로 사용되어 왔습니다. 이번 글에서는 양배추즙 역류성 식도염에 정말 좋을지를 알아보고 장기 복용 부작용에 대해 알아보겠습니다. GNM자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액 COUPANG www.coupang.com 양배추(양배추즙) 효능 일반적으로 알려진 양배추의 이점은 다음과 같습니다. 1. 위장 건강에 도움 양배추의 가장 유명한 이점 중 하나는 위장을 보호한다는 것입니다. S-메틸메티오틴이라는 성분을 함유하고 있습니다. 위벽의 점막을 강화함과 동시에 손상된 위벽의 회복을 촉진하여 궤양을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 위염을 완화하는 데 도움이 되는 염증을 줄이는 비타민 P를 함유하고 있습니다. 따라서 역류성 식도염에도 좋다고 합니다. 실.. 2021. 12. 23. 가정용 전기차 충전요금은? 차량 유지비가 경제적이라 매력적이다 전기차는 화석 연료를 사용하지 않기 때문에 친환경 자동차로 널리 알려져 있습니다. 자동차에 관심이 없어도 한 번쯤은 들어봤을텐데요. 오늘은 가정용 전기차 충전요금은 얼마가 나오는지 알아보겠습니다. 전기차 충전요금 인상 국제에너지기구(IEA)에 따르면 전 세계 전기차 점유율은 여전히 3% 수준이지만 2030년에는 12%까지 증가할 것으로 예상됩니다. 우리나라에서 친환경 전기차가 급증하는 가운데 정부에서 운영하는 전기차 급속충전기 요금이 인상되었습니다. 이는 친환경차 보급정책에 따라 2017년부터 적용되던 전기차 충전요금 할인 특례가 축소되면서 이에 따라 할인율이 축소했기 때문입니다. 올해 6월까지 기본요금의 50%, 전기요금의 30%였던 할인율이 7월부터 기본요금의 25%, 전기량 요금의 10%로 변경됐습.. 2021. 12. 21. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 86 다음 728x90