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A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스가 일으키는 호흡기 질환입니다. A형 독감은 인플루엔자 바이러스의 일종으로, 사람과 동물 모두에게 감염될 수 있는 전염병입니다. 전 세계적으로 광범위하게 발생하며 때로는 대유행을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 A형 독감 전염에 대해 알아보겠습니다.
A형 독감 증상
1) 고열
A형 인플루엔자는 갑작스러운 고열이 발생하는 것이 특징입니다. 보통 섭씨 38도 이상의 고열이 발생하며, 고열은 외부 바이러스에 대한 인체의 면역체계 방어 작용으로 발열 관리를 위해 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다.
2) 인후통
인후통은 A형 인플루엔자의 가장 흔한 증상 중 하나로, 인후는 바이러스가 몸 안으로 들어오는 곳으로 인후와 인두가 감염되면 통증을 유발할 수 있습니다.
3) 기침
바이러스 침입으로 인한 인후염은 지속적인 기침을 유발합니다. 기침을 통해 침입한 바이러스와 이물질을 배출하는 것은 신체의 방어 메커니즘이기도 합니다.
마른 기침과 가래가 지속되면 A형 인플루엔자의 증상일 수 있으므로 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다.
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4) 근육통
근육통은 또 다른 흔한 증상입니다. 근육통은 종종 열과 오한을 동반하며 근육이 아프고 뻣뻣하며 움직임이 고통스러운 것이 특징입니다.
5) 오한
바이러스에 대한 면역 반응으로 인해 체온이 상승하여 오한이 발생할 수 있으며, 몸서리치는 오한도 나타날 수 있습니다.
6) 두통
처방받은 약을 복용하고 충분한 휴식을 취해야 하며, 이마에 따뜻한 수건을 올려두면 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다른 증상으로는 콧물, 피로감 등이 있을 수 있습니다.
*어린이의 경우 다음과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
-복통, 메스꺼움, 구토, 졸음, 탈수.
A형 독감 잠복기 & 감염기간
<잠복기>
1. 인플루엔자 A의 잠복기는 보통 1~4일이며, 감염 후 1~4일 후에 증상이 나타납니다.
2. 개인에 따라 짧게는 1일, 길게는 7일 이상 증상이 나타날 수 있습니다.
<격리 기간>
격리할 필요는 없지만, 감기보다 증상이 심하고 일상생활이 어려울 수 있으므로 회복될 때까지 집에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
또한, 전염의 위험이 있으므로 의무사항은 아니지만, 소속 기관에 전달 후에는 반드시 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 특히 의료인, 유치원, 학교 종사자의 경우 전염성이 높은 3~4일 동안은 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
A형 독감 전염
1) A형 인플루엔자 바이러스는 공기 중에 짧게는 5분, 길게는 3시간 동안 생존할 수 있으므로 기침이나 재채기를 하는 감염자와 같은 공간에 있으면 감염될 수 있습니다.
2) 감염된 사람의 손을 통해 눈, 코, 입으로 바이러스가 전파될 수 있으므로 감염된 사람이 만진 물건을 만진 후 자신의 눈, 코, 입을 만지면 바이러스에 감염될 수 있습니다.
3) 인플루엔자 A는 감염 후 1-4일 동안 가장 전염성이 강하지만 최대 7일까지 전염될 수 있습니다.
4) 인플루엔자 A는 어린이, 노인, 만성 질환자, 밀폐된 공간에서 많은 시간을 보내는 사람, 학교, 직장, 대중교통을 이용하는 사람, 여행이나 행사 참석자에게 더 빨리 퍼질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.
A형 독감 예방
1) 손을 자주 씻어 손에 묻은 바이러스를 제거하세요. 손을 씻을 때는 비누와 물을 사용해 30초 이상 꼼꼼하게 문지릅니다.
2) 감염된 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 감염자와 접촉한 경우 즉시 손을 씻고 항상 마스크를 착용하세요.
3) 실내를 자주 환기시켜 공기 중 바이러스를 제거합니다.
4) 면역력 강화를 위해 충분한 휴식과 영양 섭취를 합니다. 수분을 충분히 섭취하고 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하세요.
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