생리 늦어질때, 임신 아닌데 왜 늦어질까?

여성은 10대 중반에 초경을 시작하여 가임기 내내 매달 생리를 경험합니다. 여성마다 생리를 하는 시기는 다르며, 생리가 늦어지면 갑자기 임신을 염려할 수 있습니다. 오늘은 생리 늦어질 때 원인을 알아보겠습니다.

생리란?

 

남성은 잘 모르겠지만 여성은 생리에 대해 매우 잘 알고 있습니다. 생리는 모든 가임기 여성이 매달 경험하는 현상으로, 쉽게 말해 여성의 몸이 정자를 받아들이고 임신할 준비가 되는 시기입니다.

두꺼워진 자궁 내막이 다시 얇아지면서 불순물과 혈액이 자궁 밖으로 배출됩니다. 생리는 사람마다 다르므로 자신의 생리를 잘 파악하고 그에 따라 치료하는 것이 중요합니다.

건강한 여성은 생리 주기와 생리량이 규칙적이지만, 건강에 해로운 식습관이나 생활 방식을 따르거나 다양한 건강 문제가 있는 경우 생리 주기와 생리량이 불규칙적으로 바뀔 수 있습니다.

 

 

생리 주기

 

생리 주기는 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 기간 동안 난포가 점점 커지고 난자가 배출되며 여성 호르몬이 생성되고 임신이 되지 않으면 생리가 시작됩니다. 일반적으로 생리는 약 25~28일 동안 지속되지만, 사람마다 다르며 더 빠르거나 늦을 수 있습니다.
약 3~5일 정도 지속되는 출혈 기간이 있으며, 이 기간 동안 생리대를 착용해야 겠죠?

 

 

생리 늦어질때 원인

 

1) 심한 스트레스
현대 사회의 많은 여성들이 늦은 시기를 경험하고 있습니다. 스트레스는 흔한 문제이지만, 현대 사회의 많은 사람들이 극심한 스트레스에 노출되어 문제를 일으킬 수 있습니다. 스트레스를 많이 받는다면 가능한 한 스트레스를 줄이고 관리하도록 노력해야 합니다.

2) 비만
비만은 스트레스와 함께 다양한 질병을 유발할 수 있는 또 다른 요인입니다. 서구화된 식습관, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 잦은 음주, 운동 부족 등에 노출되어 비만이 된 사람이 많습니다. 또한 체중이 적더라도 운동 부족으로 인해 체지방 비율이 높은 마른 비만인 사람도 많습니다. 과도한 체지방은 다양한 질환과 질병을 유발할 수 있으며 노년기의 원인이 될 수 있습니다.

3) 임신
임신은 생리가 늦어지면 여성들이 가장 먼저 확인하는 것 중 하나로, 10대 생리를 시작할 때부터 50대 폐경까지 임신이 가능하므로 생리가 늦어지고 생리가 나오지 않는다면 임신을 의심해봐야 합니다. 배란일 전후에 성관계를 가졌는데 생리가 늦어지고 생리를 하지 않는다면 임신 여부를 확인해야 합니다.

착상혈 나오는 시기는 언제일까?(feat. 생리 차이)

 

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4) 급격한 체중 감소
많은 여성이 정기적으로 체중을 감량합니다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 것은 좋지만, 운동 없이 급격한 다이어트를 하거나 단기간에 너무 많은 체중을 감량하면 호르몬 불균형을 초래하여 생리가 늦어질 수 있습니다.

 

 

임신 아닌데 생리 늦어질때

 

생리가 늦을 때 임신이 되지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다.

1) 피임약 복용
임신이 되지 않는 가장 흔한 이유 중 하나는 피임약을 복용하는 경우입니다. 피임약은 임신을 예방하기 위해 사용되지만, 중요한 행사 기간 동안 생리를 피하기 위해 일정을 조정하는 데도 사용됩니다. 피임약을 복용 중이라면 생리를 하지 않아야 합니다.

2) 갑상선 문제
생각보다 많은 여성이 갑상선 건강 문제를 경험합니다. 갑상선 기능 저하증이나 종양이 있어 수술을 받은 경우 호르몬이 불규칙해질 수 있으며, 이는 임신하지 않은 상태에서 생리를 하지 않는 원인이 될 수 있습니다.

3) 다낭성 난소 증후군
다낭성 난소 증후군은 많은 여성에게 영향을 미치는 또 다른 질환으로 불규칙한 생리, 생리 주기 및 양의 변화, 복통을 유발할 수 있습니다.

4) 자궁 질환
자궁근종, 자궁선근증 및 기타 자궁 질환과 같은 자궁 질환도 임신하지 않았을 때 생리를 놓치는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 질환이 있는 경우 생리가 불규칙해지고 생리 주기와 양에 변화가 생기며 상당한 통증을 경험할 수 있습니다. 또한, 생리가 반복적으로 나타나는 경우에는 건강에 이상이 있을 가능성이 높으므로 즉시 의사를 방문하여 검진을 받아야 합니다.