남자 등드름, 왜 생기는걸까?

열심히 운동해서 몸매를 가꾸지만 등에 여드름이 가득하다면 너무 속상합니다. 요즘은 남자라고 해도 외모 관리가 필수적이므로 오늘은 남성 여드름의 원인과 여드름을 제거하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다.

 

남자 등드름 원인

 

남성 여드름의 원인을 이해하려면 먼저 등을 이해해야 합니다. 우리 대부분은 피부에 생기는 여드름을 생각하지만 남성 여드름에 대해서는 별로 생각하지 않습니다. 등은 자연적으로 여드름이 생기기 쉽습니다. 

여드름은 피지선이 활발하고 피지가 많이 분비되는 부위에 발생하는데, 등은 피지선이 밀도가 높은 부위 중 하나입니다. 따라서 피부를 관리하는 것처럼 등도 관리해야 합니다. 

대부분의 사람들은 등에 주의를 기울이지 않고 피지를 관리하지 않기 때문에 여드름이 생깁니다. 가장 흔한 여드름 유발 요인 중 일부는 흡연과 음주입니다. 

흡연과 음주를 하는 남성들이 많은데, 이는 얼굴 피부뿐만 아니라 등 피부에도 영향을 미칩니다. 

피지가 제대로 배출되지 못하고 모공에 끼어 여드름을 유발합니다. 또한 우리가 무심코 사용하는 샴푸와 컨디셔너는 헹굴 때 등 뒤로 흘러내리면서 피부를 손상시킵니다. 샴푸는 머리카락의 먼지와 유분을 제거해야 하기 때문에 가혹한 경우가 많은데, 이는 피부에 자극을 주어 피부 건강에 좋지 않습니다.

 

남자 등드름 관리법

 

이제 어떻게 하면 자신을 잘 관리하고 매끄러운 등을 만들 수 있는지 살펴봅시다. 

 

첫 번째는 바디 스크럽입니다. 여드름은 각질로 인해 발생하므로 각질 제거를 잘하는 것이 중요합니다. 각질 제거를 잘하면 금방 깨끗한 등을 가질 수 있습니다. 각질을 제거하는 가장 간단한 방법은 바디 스크럽을 사용하는 것입니다. 시중에 나와 있는 모든 바디 스크럽을 사용할 수 있지만, 등 피부는 얼굴 피부보다 두껍기 때문에 자극이 덜하기 때문에 일주일에 한 번 정도만 각질 제거를 해주면 충분합니다. 

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다음으로 샤워할 때는 머리를 먼저 감고 몸을 씻는 것이 순서인데, 이는 몸에 남아 있는 샴푸와 컨디셔너 잔여물을 씻어내기 위해서입니다. 심한 여드름이 있는 일부 사람들은 순서를 바꿔서 머리를 마지막으로 감습니다. 이 경우 몸에 흘러내린 샴푸가 등에 남아 등 여드름을 유발할 수 있으므로 가능하면 몸을 가장 마지막에 샤워하는 것이 좋습니다.

 

 

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