mbp 효능 4가지와 부작용을 아시나요?

국내 골다공증 환자는 약 114만 명으로, 그중 93.7%가 여성이고, 10명 중 9명은 50대 이상 여성입니다. 오늘은 골다공증에 도움이 되는 MBP 효능에 대해 알아보겠습니다.

MBP란?

 

MBP는 우유의 알칼리성 생리 활성 물질인 우유 기본 단백질의 약자입니다. 우유가 식으면서 형성되는 얇은 막인 유청, 우유를 끓일 때 형성되는 얇은 막인 유청, 뼈의 핵심 성분인 유청에서 발견됩니다.  

MBP는 우유에 함유된 총량의 약 0.005%로 매우 소량만 존재하기 때문에 하루 권장량인 40mg의 MBP를 섭취하기 위해서는 우유 약 130잔(200ml 기준)을 마셔야만 하루 권장량을 충족할 수 있습니다.

칼슘 섭취는 종종 골밀도 감소를 경험하는 폐경기 여성에게 강조됩니다. 칼슘 섭취는 종종 골밀도 감소를 경험하는 폐경기 여성에게 강조됩니다. 칼슘 섭취가 많으면 심장 혈관에 칼슘이 축적되어 혈액 순환을 방해할 뿐만 아니라 심혈관 질환 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킵니다.

그러나 MBP는 칼슘이 아닌 단백질로 만들어져 혈관에 축적되는 뼈 건강을 지원하는 데 사용할 수 있으므로 뼈 건강 혈관을 지원하는 데 사용할 수 있으므로 안전하게 섭취할 수 있다는 장점이 있을 수 있습니다.

 

 

MBP 효능

엠비피 뼈엔 MBP, 30정, 12개

1) 뼈 형성에 도움
우리 몸은 크고 작은 206개의 뼈로 이루어져 있습니다. 우리가 태어나면서 처음으로 갖고 있는 뼈가 평생 동안 사용된다고 생각하기 쉽지만, 뼈를 파괴하거나 세포를 형성하는 작용으로 인해 오래되고 낡은 뼈가 파괴되고, 건강하고 튼튼한 새로운 뼈가 만들어지는 과정이 끊임없이 반복됩니다. 그 결과, 몸 전체의 뼈는 1년, 10년을 주기로 약 10% 정도의 뼈가 완전히 교체되는 과정을 거치게 됩니다. 이때 일정량의 뼈를 유지하는 역할을 하는 것은 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포와 뼈를 형성하는 세포인 조골세포입니다.
MBP는 뼈를 만드는 조골세포와 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포에 직접 작용해 뼈 형성을 촉진하고 골밀도와 강도를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2) 골다공증 예방
파골세포의 빈자리를 채워주는 뼈형성세포인 조골세포, 오래된 뼈를 녹여 제거하는 뼈파괴세포가 24시간 작동하여 뼈가 무너지거나 부러지지 않고 유지될 수 있도록 해줍니다. MBP는 이 프로세스를 원활하게 실행합니다. 매장을 도와주시면 골다공증 예방에 도움이 됩니다.
실제로 토끼뼈에 MBP를 투여했을 때 뼈파괴세포가 억제되어 뼈에 난 구멍을 메우는 데 도움을 주는 것으로 확인됐습니다.
뼈 파괴 세포와 뼈 형성 세포의 균형을 맞추는 MBP는 실제 젊은 여성을 대상으로 진행한 실험에서 의미 있는 결과를 얻을 수 있었습니다.
실제로 일본에서 진행된 연구에 따르면 평균 연령 21.3세의 건강한 젊은 여성 35명이 6개월 동안 매일 40mg을 섭취했을 때 뼈세포의 균형을 유지하는 데 도움이 되고 요추 골밀도가 약 12배 증가한 것으로 나타났습니다.

​3) 중년여성의 뼈 건강에 도움
폐경기 이후 뼈 건강에 취약한 중년 여성의 뼈 건강에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다. 40세 이상의 갱년기 여성군에서 MBP를 섭취한 경우, 이를 섭취하지 않은 군에 비해 요추골밀도가 약 1.8배 증가한 것으로 확인되었습니다.

골밀도가 10% 증가하면 골다공증 발병이 13년 지연된다는 연구 결과도 있어 골다공증의 중요한 부분으로 골밀도를 꼽을 수 있습니다(중년 여성에게 권장).

​4) 뼈의 강도와 골밀도 향상
건강한 뼈를 위해서는 골밀도뿐만 아니라 뼈의 경도를 나타내는 골강도도 향상시켜 건강한 뼈를 만들어야 합니다. 골밀도가 뼈를 구성하는 성분의 밀도를 나타내는 지표라면, 골강도는 뼈의 질과 경도를 나타내는 지표인 골밀도의 조합이다. 아니 알겠습니다.
건물에 비유하면 골밀도는 시멘트, 골강도는 강철과 같습니다. 정말 건강한 뼈는 골밀도가 높아야 할 뿐만 아니라 골질이 좋아야 하고 골강도도 높아야 합니다.
한 연구에 따르면 MBP를 섭취한 후 뼈 파괴 세포로 인해 발생하는 뼈 구멍의 수와 크기가 감소했으며, 뼈 형성 세포를 활성화하여 뼈 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다.
실제로 일본의 한 연구에 따르면 12개월간 섭취한 결과, 섭취하지 않은 그룹은 뼈강도가 감소한 반면, 섭취한 그룹은 약 1.5% 정도 뼈강도가 증가한 것으로 확인되었습니다. 뼈 파괴 지표가 감소합니다.

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MBP 부작용

 

식품의약품안전처의 건강기능식품 인증마크를 확인하세요. 우유추출물이므로 너무 많이 섭취할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 1일 섭취 권장량 40mg을 준수하는 것이 좋습니다. 우유 알레르기가 있는 분은 섭취에 주의하시기 바랍니다. 임산부, 수유부는 전문의와 상담이 필요합니다. 상담 후 섭취를 권장합니다.

 

 

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