728x90 대봉감1 대봉감 효능 4가지와 부작용 칼로리 알고계세요? 대봉감은 크기가 크고 모양이 뾰족해 대봉이라는 이름이 붙은 것이 특징이며, 익을수록 단맛이 강해 감말랭이나 홍시 등을 만드는 데 많이 쓰입니다. 우리나라에서는 주로 지리산 부근의 남부 지방에서 재배되며, 10~11월이 제철입니다. 오늘은 대봉감 효능에 대해 알아보겠습니다. 대봉감 효능 4가지 1) 항산화 효능 대봉감에는 폴리페놀, 비타민 C, 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 매우 강력한 항산화 특성을 가진 식물 색소의 일종입니다. 비타민 C와 폴리페놀도 항산화 성분으로 잘 알려져 있습니다. 이 세 가지 항산화 물질을 섭취하면 뇌 혈류를 개선하고 다양한 암을 예방하며 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이 중 안토시아닌이 가장 강력하며 피부가 붉을수록 안토시아닌 .. 2023. 11. 23. 이전 1 다음 728x90