소화불량 가슴답답 목 이물감이 있다면 '이' 검사 꼭 받아보세요

간혹 가슴이 답답하거나 숨이 가쁘거나 식사 중 목에 이물감이 느껴지면 건강이 걱정되기도 합니다. 사실 이는 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 증상입니다. 오늘은 소화불량 가슴 답답 목 이물감이 나타나는 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

 

소화불량 가슴답답 목 이물감이 있다면?

 

속 쓰림은 현대인에게 매우 흔한 증상입니다. 이러한 이유로 속 쓰림을 방치하는 경우가 많습니다. 속 쓰림을 유발하는 질병은 주로 역류성 식도염입니다. 최근 서구화된 식습관과 함께 다양한 요인으로 인해 소화기 질환을 앓고 있는 사람들이 많이 있습니다.

특히 위장질환 중 역류성 식도염의 증상으로 인해 스트레스와 복부 불편감을 느끼는 사람들이 많습니다. 한번 발생하면 쉽게 낫지 않고 증상이 계속 나타나며 만성 소화불량과 속 쓰림을 호소합니다.

역류성 식도염은 잘못된 생활 습관, 스트레스, 과도한 음주, 흡연으로 인해 발생하는 질병입니다. 역류성 식도염은 식도와 위를 조이는 기관인 하부식도괄약근이 약해지면 발생합니다. 위에 있는 음식물과 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으킵니다.

서구의 경우 전체 인구의 20%, 최대 40%가 역류성 식도염을 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 우리나라에서도 식습관의 서구화로 인해 역류성 식도염의 발병률이 과거에 비해 크게 증가하고 있습니다. 10명 중 2~3명이 질병을 알고 있는 것으로 나타났습니다. 비만, 고혈압 등의 질병과 같이 잘사는 나라에서 환자가 증가하는 진행성 질환 중 하나라고 할 수 있습니다.

 

 

역류성 식도염?

 

위내시경을 받는 환자의 30~40%는 무증상이지만 내시경 소견상 역류성 식도염이 있는 것으로 나타납니다.

 

이것은 맵고 짠 음식과 함께 비만과 스트레스의 증가로 인해 발생한다고 할 수 있습니다. 식도는 우리 몸의 주요 기관 중 하나로 우리가 섭취한 음식물이 위로 전달되는 통로 역할을 합니다. 평소에는 납작한 모양만 유지하다가 음식물이 통과하면 식도와 위 사이의 하부식도 괄약근이 열립니다.

음식을 먹거나 트림을 할 때만 그 부분이 열리는 것이 정상입니다. 하부 식도 괄약근의 압력이 낮아지면 식도는 열린 상태를 유지하고 위의 음식물은 식도를 통해 되돌아옵니다. 이러한 증상이 나타나면 위의 위산이 음식과 함께 올라가 식도의 점막을 지속적으로 자극하여 결국 역류성 식도염을 일으키게 됩니다.

이뿐만 아니라 오늘날 많은 사람들이 가지고 있는 불규칙한 식습관도 역류성 식도염의 주요 원인입니다. 특히 한꺼번에 많이 먹으면 위산이 과도하게 분비되어 음식물이 역류하게 됩니다.

또한 식후 바로 눕는 습관, 늦은 밤이나 새벽에 야식을 자주 먹거나 자극적인 음식을 즐기는 습관, 술, 커피, 탄산음료를 즐기는 사람은 위식도 역류질환 발병 위험이 매우 높습니다.

 

 

역류성 식도염 증상

 

역류성 식도염의 경우 여러 가지 증상을 동반하며, 가장 중요한 증상은 신트림할 때와 같이 위산이 목과 입으로 차오르는 경우입니다. 비정상적으로 음식을 삼키는 것이 어려울 수 있으며 삼킬 때마다 식도와 가슴에 타는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다.

또한 매일 속이 쓰리고 속이 더부룩하며 소화가 잘 안 되는 느낌을 받습니다.

특히 속이 더부룩하거나 소화불량을 위염이나 위궤양과 같은 위장병과 혼동하는 사람들이 많습니다. 역류성 식도염으로 인한 속 쓰림은 식사 직후나 기름진 음식이나 매운 음식을 먹은 직후에 가장 많이 발생하며 때로는 속 쓰림을 느끼기도 합니다.

잠이 부족하면 면역력이 떨어집니다. 역류성 식도염이 있으면 속쓰림 증상으로 밤에 잠을 잘 못 자게 되고 결국 과로와 집중력 저하로 이어집니다. 따라서 질병의 증상이 있는 경우 가능한 한 빨리 치료를 시작해야 합니다. 한번 발생하면 자주 재발하므로 완치의 개념은 아니지만 지속적으로 관리해야 합니다.

역류성 식도염 증상 호흡곤란 오기 전에 미리 예방하자

 

 

예방 방법

 

역류성 식도염의 발병을 사전에 예방하는 방법은 일상생활의 작은 실천으로 가능합니다.

우선 음식은 식탐을 부리지 않고 적당량만 먹고, 바로 먹거나 눕는 것을 삼가야 합니다. 비만이 되지 않도록 규칙적으로 운동하고 잘 관리하는 것이 중요합니다.

또한 식사 계획을 세울 때 맵고 자극적인 음식보다는 식이섬유와 영양소로 구성된 식단을 섭취함으로써 신체의 면역력을 향상할 뿐만 아니라 위장 자극을 줄이는 방법이기도 합니다.

양배추즙 역류성식도염에 좋다는데 사실일까? 장기 복용 부작용은?

역류성 식도염의 증상이 나타나면 위 내시경이 필요합니다. 위염의 증상이나 상복부 불편감, 공복시의 복통, 속 쓰림, 체중 감소 등의 다른 증상이 있는 경우에는 위내시경 검사를 받아야 합니다. 역류성 식도염의 경우 약물을 투여할 수 있습니다. 증상이 심할 경우 보통 4~8주간 위산분비 억제제를 복용하는 것이 좋습니다.