728x90 홍합 효능1 홍합 국물 효능 9가지 알고 계신가요? 홍합은 저렴한 가격에 간편하게 먹을 수 있어서 안주로 자주 먹습니다. 홍합은 100g당 69kcal로 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되고 단백질을 섭취할 수 있어 좋습니다. 오늘은 홍합 국물 효능에 대해 알아보겠습니다. 홍합 국물 효능 9가지 홍합은 비타민 B12, B2, C, E 등의 각종 비타민과 엽산, 요오드 철, 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하여 다양한 효능을 가지고 있습니다. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 728x90