728x90 포도 효능1 캠벨포도 효능 8가지, 알고 계셨나요? 포도는 여름 과일로 8월에 가장 달고 달콤한 제철 과일입니다. 우리나라에서 주로 유통되는 포도의 종류와 캠벨포도 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다. 캠벨포도 효능 포도는 알알이 모인 과일이라 그런지 효능이 많은 과일입니다. 1) 피로 해소 포도에는 포도당과 과당이 많이 함유되어 있는데 이는 체내에서 빠르게 흡수되는 당이며 비타민 A, B1, B2, C 등의 미네랄이 풍부합니다. 2) 동맥경화 및 심장병 예방 포도의 식물성 색소 플라보노이드는 혈전 형성을 억제하여 동맥경화와 심장병을 예방합니다. 3) 노화 방지 포도에 풍부한 안토시아닌은 노화의 주범인 활성산소를 억제하고, 레스베라트롤은 세포를 젊게 유지하는 시트룰린을 활성화시켜 노화 예방에 효과적입니다. 환절기 면역력 높이는 7가지 음식으로 건강관리하.. 2022. 10. 4. 이전 1 다음 728x90