육아 번아웃증후군 테스트1 육아 번아웃증후군 테스트(25개 항목) 및 스트레스 해소법 최근에는 육아 번아웃 증후군 테스트를 찾을만큼 이 용어가 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 이것은 육아로 인해 육체적, 정신적으로 지쳐있는 상태이며, 대부분의 부모들이 경험한 증상이라고 합니다. 이것을 우울증과 혼동하시는 분들이 많이 계시는데, 심신의 피로를 호소하고 동시에 무기력증을 유발하는 부분이 비슷하기 때문이라고 생각합니다. 육아 번아웃 증후군 테스트(25개 항목) 육아 번아웃 증후군 테스트는 25문항으로 구성되어 있습니다. 차근차근 읽으면서 O/X를 체크하며 O의 개수를 세어줍니다. 너무 깊게 생각하지 마시고, 보통 3초 이내에 결정하시면 결과가 정확하다고 합니다. 1. 부모로서 책임감을 느낍니다. 2. 나는 우울하고 불행합니다. 3. 나는 나 자신을 잘 돌보지 않는 것 같습니다. 4. 우리 아.. 2021. 12. 9. 이전 1 다음