728x90 숙취로 속미슥거릴때1 숙취로 속미슥거릴때 이거 따라해 보세요! 많은 사람들이 과음 후 하루 종일 숙취 증상을 겪습니다. 숙취는 몸이 분해할 수 있는 것보다 더 많은 알코올이 한 번에 들어가기 때문에 발생합니다. 숙취 증상을 치료하는 것이 아니라 완화하는 치료법이 있습니다. 오늘은 숙취로 속미슥거릴때 완화 방법을 알아보겠습니다. 술 빨리 깨는법 & 숙취 해소법 1) 충분한 수분 섭취 알코올은 이뇨를 촉진하여 소변의 양을 늘리고 수분 손실을 유발합니다. 이것은 탈수와 전해질 불균형을 유발합니다. 이로 인해 숙취가 발생할 수 있으므로 음주 시 수분을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 술을 마시는 중간이나 취침 직전에 500mL의 물을 마시는 것도 도움이 됩니다. 물과 마찬가지로 이온 음료는 신체의 부족한 수분과 에너지를 보충하는 데 효과적입니다. 이온 음료에는 또한 에너지를.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음 728x90