소화 안될 때 매실1 소화 안될 때 매실은 '천연 소화제' 역할을 한다는데?! 매실은 식후에 먹으면 소화를 돕는 것으로 오래전부터 알려져 왔습니다. 매실청으로 만들거나 매실주를 담가 먹기도 합니다. 소화 안될 때 매실이 도움이 되고 건강의 다양한 면에 도움이 된다고 알려진 매실에 대해 알아보겠습니다. 매실 효능 10가지 1) 소화불량 산성 유기산을 함유한 매실은 과잉 또는 불충분한 위산의 분비를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 소화 불량 및 위장 장애와 같은 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 강력한 살균효과도 있기 때문에 식중독균을 예방하고 장내 유해균의 증식을 방지할 수 있습니다. 부드럽고 소화 잘되는 음식 8가지, 꾸준히 섭취해보세요 소화불량은 분명히 질병이지만 사람들이 그것을 심각하게 받아들이지 않을 정도로 흔한 질병입니다. 그러나 장기간 지속되면 때때로 두통, 무.. 2022. 3. 10. 이전 1 다음