말린우엉1 말린우엉, 다이어트한다면 한 번 먹어보세요 오늘은 김밥과 반찬에 들어가는 우엉의 효능과 우엉 특유의 맛과 향을 느낄 수 있는 말린 우엉차 활용법, 그리고 마시는 방법과 말린 우엉차 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 말린우엉 효능 1) 체중 감량 효과 말린 우엉을 떠올린 첫 번째 이유는 체중 감량에 성공했다는 방송에 소개되었기 때문인 것 같습니다. 하루 2리터의 물만 마셔도 살이 빠지거나 다이어트에 도움이 된다고 하는 분들도 있지만, 우엉을 차로 마시면 더욱 효과적이라고 하는데요, 우엉은 여러 가지 효능이 있다고 합니다. 한의학에서 우엉은 대장의 나쁜 기를 제거하는 효능이 있다고 합니다. 말린 우엉을 차로 마시면 식욕을 억제하는 효과가 있어 식사량을 조절할 수 있어 다이어트에 좋습니다. 우엉은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 (100g당 62칼로리).. 2023. 10. 24. 이전 1 다음