728x90 히비스커스 효능1 몸에 좋은 이유가 7가지인 히비스커스 효능과 부작용은? 클레오파트라가 즐겨 마셨다고 하는 히비스커스 차는 예로부터 꽃잎을 우려낸 차 형태로 소비되어 왔습니다. 최근에도 각종 건강 프로그램에서 히비스커스의 효능이 알려지면서 많은 사람들이 즐겨 마시는 차 종류입니다. 히비스커스는 카페인이 없는 차이므로 카페인에 민감한 사람도 가볍게 마실 수 있습니다. 오늘은 히비스커스의 효능과 함께 히비스커스의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스 효능 7가지 1. 신장 건강 히비스커스에는 요산의 양을 줄이거나 없애는 케르세틴이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 나트륨과 독소의 배출과 함께 신장결석을 유발할 수 있는 요산의 배출을 도와주기 때문에 적당량 섭취하면 요산의 축적을 막아줍니다. 따라서 신장질환 관련 결석, 통풍, 부종에 좋으며 소화 및 이뇨 개선에 효과가 있다고 .. 2021. 12. 5. 이전 1 다음 728x90