728x90 푸룬주스 효능1 푸룬주스 변비에 좋다던데 진짜일까? 변비는 잘못된 식습관, 다이어트, 임신 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 변비 치료제는 지속적으로 복용하면 효과가 떨어질 수 있으므로 음식을 통해 변비를 개선하는 것이 중요합니다. 오늘은 푸룬주스 변비에 정말 좋은지 확인해 보겠습니다. 푸룬주스 효능 1) 항산화제 푸룬 주스는 특히 자유 라디칼로 인한 신체 세포 손상을 예방하는 것으로 알려진 항산화 특성의 이점을 누릴 수 있는 식품입니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발하여 다양한 심혈관 질환 및 암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2) 골다공증 푸룬 주스는 칼륨의 좋은 공급원으로 특히 폐경 후 여성의 골다공증 예방에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 푸룬 주스 또는 말린 자두를 섭취하면 골밀도 손실률을 줄이고 동맥 경화 및 콜레스테롤 .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음 728x90