콜라비효능1 콜라비효능 8가지(feat. 섭취방법) 콜라비는 맛도 좋고 건강에도 좋습니다! 많은 사람이 콜라비에 대해 들어봤지만 아직 먹어보지 못했습니다. 콜라비는 김치, 피클 및 기타 음식에 사용되며 다양한 건강상의 이점을 가지고 있기 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 콜라비효능에 대해 알아보겠습니다. 콜라비란? 양배추와 순무의 교배종인 뿌리채소입니다. 일본에서는 순무 양배추라고 불리며 슈퍼푸드 채소입니다. 양배추, 콜리플라워, 브로콜리와 같은 배추과에 속하는 추위에 강하고 단단한 채소입니다. 땅 위에 주먹만 한 순무로 자라는 줄기가 있는데, 이 줄기가 식물의 주요 부분입니다. 콜라비는 양배추 특유의 단맛과 아삭한 식감을 가지고 있어 맛도 좋지만 비타민, 수분, 미네랄도 풍부하게 함유하고 있습니다. 콜라비효능 8가지 1) 에너지 레벨 향상 콜라.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음