임산부 먹으면 안되는 영양제1 임산부 먹으면 안되는 영양제 & 이유 임신은 여성의 생명을 유지하고 새로운 생명을 탄생시키는 중요한 과정입니다. 이 때문에 임산부의 건강 관리는 매우 중요하며, 올바른 영양 섭취는 더욱더 필수적입니다. 그러나 모든 영양제가 임산부에게 이롭지만은 않습니다. 특정 영양제는 태아의 건강에 해로울 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 임산부 먹으면 안 되는 영양제에 대해 알아보겠습니다. [임산부에게 해로운 영양제의 종류] 1. 비타민 A의 과다 섭취와 위험성 비타민 A는 필수 영양소로서 우리 몸의 정상적인 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 하지만 임산부가 과량으로 섭취할 경우, 태아에게 심각한 선천성 결함을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 동물성 식품에서 발견되는 레티놀 형태의 비타민 A가 문제가 될 수 있습니다. 임산부는 비타민 A를 .. 2024. 4. 11. 이전 1 다음