728x90 애사비 효능1 애사비 효능 4가지, 핫한 다이어트!(feat.부작용) 애사비는 사과를 첨가물 없이 자연 발효시켜 만든다고 합니다. 일반 사과식초는 단시간에 발효되지만, ACV는 두 번 자연 발효시켜 유익한 박테리아[초산]를 생성합니다. 오늘은 애사비 효능에 대해 알아보겠습니다. 애사비란? 사과 사이다 비니거의 줄임말인 애플 사이다는 사과 원료를 1차 발효한 것입니다. 그런 다음 2차 발효를 통해 술로 만든 다음 식초로 만듭니다. 이전에는 유럽과 미국의 많은 셀럽들이 건강과 미용을 위해 섭취하는 것으로 알려지면서 국내에서도 화제가 된 바 있습니다. 애사비 효능 1) 다이어트에 도움 사과 사이다 식초의 아세트산은 에너지를 생성하고 동시에 당 흡수를 억제하는 역할을 합니다. 사과 사이다와 탄수화물을 함께 섭취하면 포만감을 더 오래 유지하고 당 흡수를 억제하여 칼로리 섭취량을 2.. 2024. 3. 11. 이전 1 다음 728x90
