소화 잘 되는 음식1 부드럽고 소화 잘되는 음식 8가지, 꾸준히 섭취해보세요 소화불량은 분명히 질병이지만 사람들이 그것을 심각하게 받아들이지 않을 정도로 흔한 질병입니다. 그러나 장기간 지속되면 때때로 두통, 무기력증, 집중력 저하, 위염, 식도염 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 오늘은 부드럽고 소화 잘되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 부드럽고 소화 잘 되는 음식 소화불량 증상이 있을 때 소화가 잘 되는 음식으로 증상 완화에 도움이 되는 음식을 소개해 드리고자 합니다. 1) 매실 속이 쓰리거나 속이 울렁거릴 때 쉽게 찾을 수 있는 매실주스의 성분입니다. 천연의 국민소화제라고 할 수 있습니다. 매실 자체보다는 차나 매실 시럽 형태로 먹는 것이 좋습니다. 동의보감에도 기재되어 있습니다. 기를 낮추고 설사를 멈추게 합니다. 피크르산이 함유되어 있어 소화기의 유해세균을 제거하고 .. 2022. 2. 5. 이전 1 다음