설사 멈추는법1 설사를 멎게 하려면, 설사 멈추는법 5가지를 따라해보세요! 설사가 계속된다면 약간의 체질적인 영향이 있을 수 있지만 생활에 큰 불편을 초래한다면 가능한 한 빨리 해결해야 합니다. 지속적인 설사는 일이나 공부에 방해가 될 수 있습니다. 설사를 멎게 하려면 5가지 방법을 따라 해 보세요! 설사의 원인 1) 음식의 종류 설사는 거의 항상 당신이 먹는 것에 의해 발생합니다. 너무 많이 먹으면 장에 자극을 주어 트러블을 일으킵니다. 찬 음료와 술도 상황을 악화시킬 수 있지만, 이런 식으로 식사를 해서 생긴다면 고쳐야 합니다. 식단을 관리할 때 튀긴 음식과 같은 기름진 음식을 줄이고 건강식에 집중해야 합니다. 2) 스트레스 심리적 불안을 많이 느끼면 자율신경계가 균형을 잃고 장이 예민해질 수 있습니다. 따라서 장 활동이 가속화되어 문제가 발생합니다. 과민성 대장 증후군이라.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음