부드럽고 소화 잘되는 음식1 부드럽고 소화 잘되는 음식 8가지, 꾸준히 섭취해보세요 소화불량은 분명히 질병이지만 사람들이 그것을 심각하게 받아들이지 않을 정도로 흔한 질병입니다. 그러나 장기간 지속되면 때때로 두통, 무기력증, 집중력 저하, 위염, 식도염 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 오늘은 부드럽고 소화 잘되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 부드럽고 소화 잘 되는 음식 소화불량 증상이 있을 때 소화가 잘 되는 음식으로 증상 완화에 도움이 되는 음식을 소개해 드리고자 합니다. 1) 매실 속이 쓰리거나 속이 울렁거릴 때 쉽게 찾을 수 있는 매실주스의 성분입니다. 천연의 국민소화제라고 할 수 있습니다. 매실 자체보다는 차나 매실 시럽 형태로 먹는 것이 좋습니다. 동의보감에도 기재되어 있습니다. 기를 낮추고 설사를 멈추게 합니다. 피크르산이 함유되어 있어 소화기의 유해세균을 제거하고 .. 2022. 2. 5. 이전 1 다음