728x90 배에서 꾸르륵 소리 이유1 배에서 꾸르륵소리가 나는 이유 6가지, 안나게 할 순 없을까? 늦은 저녁에 배에서 꾸루륵 소리가 날 때가 있습니다. 때로는 민망하기도 하지만 다양한 신체적/정신적 원인에 의해 발생할 수 있어 염려가 되기도 합니다. 오늘은 배에서 꾸르륵 소리가 나는 6가지 이유에 대해 함께 알아볼까요? 1. 빈속인 경우 혹독한 다이어트나 바쁜 생활 등으로 오랫동안 공복 상태에 있었다면 위에서 소장 등으로 공기가 통과하는 소리가 크게 들릴 수 있습니다. 특히 배고플 때 뱃속에서 꾸르륵 소리가 나면 하루 세 끼를 정시에 먹고, 2시간마다 물을 마시고, 견과류와 같은 간식을 먹으면 배고픔을 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 과식한 경우 갑자기 많은 양의 음식을 먹게 되더라도 배고픔을 느끼듯이 배에서 꾸르륵 소리가 날 수 있습니다. 이 경우 제대로 소화하기 어려울 수 있으며, 반복.. 2021. 11. 26. 이전 1 다음 728x90