728x90 노니 먹는법1 노니 먹는법, 효능과 부작용을 아시나요? 노니는 화산 지역에서 자라는 나무의 열매로 유럽연합에서 그 영양학적 가치를 인정받아 노벨 식품으로 선정되었습니다. 오늘은 노니 먹는 법과 효능, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노니란? 호주와 동남아시아를 포함한 남태평양 폴리네시아 지역이 원산지인 이 과일의 학명은 모린다 시트리폴리아이며, 생산 국가에 따라 쿠무두, 멘쿠두, 치즈프루트 등으로도 알려져 있습니다. 200여 종의 생리활성 물질을 비롯해 각종 비타민, 미네랄, 다나칸달 안트라퀴논 등 영양소가 매우 풍부하며, 주로 열대 지방의 해안가나 화산 토양에서 자라며 표면이 움푹 파이고 울퉁불퉁해 도깨비방망이처럼 생겼다고 해요. 이 지역의 원주민들은 에너지를 보충하고 다양한 질병을 치료하는 약으로 이 열매를 사용했습니다. 노니 효능 1) 피로 회복 .. 2023. 10. 11. 이전 1 다음 728x90