치아 착색, 단순 미용 문제가 아니다! 원인부터 제거 방법까지 총정리!

많은 분이 치아 착색을 단순한 미용 문제로 생각하지만, 사실 이는 구강 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 착색이 지속되면 치아 건강이 악화될 가능성이 크며, 심하면 잇몸 질환이나 충치로까지 이어질 수 있습니다.

 

이번 글에서는 치아 착색의 원인, 문제점, 효과적인 제거 방법과 예방하는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.

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치아 착색

1. 치아 착색의 주요 원인

치아 착색은 외부적인 요인과 내부적인 요인으로 나뉩니다.

 

내부적인 요인

1) 노화

• 나이가 들수록 치아의 법랑질이 얇아지고, 그 아래 상아질의 색이 비쳐 치아가 누렇게 보입니다.

2) 약물 복용

• 테트라사이클린 계열 항생제, 항히스타민제 등의 복용으로 치아 변색이 일어날 수 있습니다.
• 특히 어린 시절 항생제를 복용하면 영구치 변색이 심해질 가능성이 높습니다.

3) 외상

• 치아가 부러지거나 손상되면서 내부 출혈이 발생하면 변색될 수 있습니다.

4) 과도한 불소 섭취

• 적정량의 불소는 치아 건강에 도움이 되지만, 과도하게 섭취하면 오히려 치아 변색을 유발할 수 있습니다.

외부적인 요인

1) 음식과 음료

• 커피, 홍차, 와인, 초콜릿 등 색소가 강한 음식과 음료가 치아 착색을 유발합니다.
• 섭취 후 즉시 양치하지 않으면 색소가 치아 표면에 남아 착색이 심해질 수 있습니다.

2) 흡연

• 담배 속 니코틴과 타르는 강력한 착색 물질로, 치아를 누렇게 변색시키고 치아 뒷면에 검은 물질을 형성합니다.

3) 불완전한 구강 관리

• 올바른 칫솔질과 치실 사용을 하지 않으면 치태와 치석이 쌓이며 착색을 유발합니다.

4) 연마제가 강한 치약 사용

• 강한 연마제가 포함된 치약은 오히려 치아 표면을 손상시켜 색소가 더 쉽게 침착되게 합니다.

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2. 치아 착색이 문제 되는 이유

1) 심미적인 문제

치아가 착색되면 미소를 지을 때 눈에 띄어 자신감 저하로 이어질 수 있습니다.

특히 사람을 많이 만나는 직업을 가진 분들은 더욱 스트레스를 받을 수 있습니다.

2) 치아 건강 악화

• 착색된 부분에는 치태와 치석이 함께 쌓이면서 충치와 잇몸 질환의 위험이 커집니다.
• 시간이 지날수록 착색이 깊어져 단순한 칫솔질로는 해결이 어려워집니다.
• 심각한 경우, 라미네이트나 보철 치료까지 고려해야 하므로 경제적 부담도 커질 수 있습니다.
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3. 치아 착색 제거 방법 및 치료 시간

1) 스케일링 (20~30분 소요)

• 치태와 치석을 제거하면서 가벼운 착색까지 함께 제거할 수 있습니다.
• 건강보험이 적용되어 비용 부담이 적습니다.

2) 치아 미백 (1회당 약 1시간 소요, 2~3회 필요)

• 치과에서 과산화수소 미백제를 사용하거나 레이저를 이용한 전문 미백 치료를 진행합니다.
• 가정용 미백제도 있지만, 효과가 약하고 부작용이 있을 수 있으므로 전문가 상담이 필요합니다.

3) 라미네이트 (약 2주 소요)

• 심한 착색이 있는 경우, 치아 표면을 얇게削(삭제) 후 라미네이트를 붙여 깨끗한 치아로 개선합니다.
• 미백 효과뿐만 아니라 치아 모양까지 개선할 수 있습니다.
• 단, 비용이 높고 치아를 삭제해야 하는 부담이 있습니다.

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4. 치아 착색 예방하는 방법

1) 올바른 양치 습관

• 하루 2~3회, 특히 식후에는 꼼꼼히 칫솔질을 합니다.
• 치실과 치간 칫솔을 사용해 치아 사이까지 깨끗하게 관리합니다.

2) 색소가 강한 음식 섭취 후 바로 양치하기

• 커피, 홍차, 와인 등을 마신 후에는 물로 입을 헹구거나 양치질을 합니다.

3) 금연 실천하기

• 담배는 착색뿐만 아니라 전반적인 구강 건강에도 해롭습니다.

4) 정기적인 스케일링 받기

• 6개월에 한 번씩 치과에서 스케일링을 받아 치태와 치석을 예방하세요.
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치아 착색은 단순히 외적인 문제만이 아니라, 구강 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 평소 올바른 습관을 유지하고, 치아 착색이 심하다면 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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