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요즘 다이어트에 대해 고민하는 분들이 정말 많죠. 특히 식욕 억제가 잘 안 돼서 힘들어하는 분들이 많다 보니, 식욕억제제에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 오늘은 많이 사용되는 식욕억제제 중, 펜터민, 펜디메트라진, 펜터민/토피라메이트 복합제, 세마글루타이드에 대해 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다. 복용 전 꼭 알아야 할 부작용과 주의사항도 함께 정리했으니 끝까지 읽어주세요!
식욕억제제
① 펜터민과 펜디메트라진
대표적인 교감신경 자극제 펜터민과 펜디메트라진은 오랜 시간 동안 다이어트 약물로 사랑받아온 식욕억제제입니다. 두 약물 모두 교감신경을 자극해 노르에피네프린 분비를 증가시키는 방식으로 식욕을 떨어뜨립니다. 이 과정을 통해 공복감이 줄어들어 식사량이 자연스럽게 감소하게 되죠.
하지만 교감신경을 자극하는 만큼, 불면증
- 심장 두근거림
- 손 떨림
- 불안감
- 우울감
같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
또한, 장기간 복용 시 심혈관 질환 위험이나 약물 의존성 문제가 생길 수 있어 최대 12주 이내 사용이 권장됩니다.
따라서 복용 전 반드시 의료진 상담이 필요합니다!
② 펜터민/토피라메이트 복합제
펜터민/토피라메이트 복합제는 기존 식욕억제제보다 한 단계 업그레이드된 치료제입니다.
여기서 토피라메이트는 원래 뇌전증(간질) 치료제였는데, 식탐 감소 효과가 입증되어 비만 치료에 함께 사용되기 시작했어요.
펜터민과 토피라메이트를 조합함으로써
- 식욕억제 효과는 강화하고,
- 각각의 부작용은 줄이는
시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
하지만 여전히 다음과 같은 부작용은 주의해야 합니다:
- 불면증
- 입마름
- 멍한 느낌
- 집중력 저하
- 손발 저림
특히, 안압상승 문제와 피임 관련 주의가 필요합니다.
눈 질환 병력이 있거나 임신 계획이 있는 분들은 반드시 복용 전 상담을 받아야 해요.
그리고 기존 펜터민 단독제와 달리 장기 처방이 가능한 점도 큰 장점 중 하나입니다!
③ 세마글루타이드 (위고비)
주 1회 피하주사로 간편하게 사용할 수 있다는 점이 매력 포인트입니다.
세마글루타이드는
- 위 배출을 늦추고
- 뇌의 포만감을 자극해
식욕을 자연스럽게 줄여주는 역할을 합니다.
하지만 복용 초기에는
- 복부 팽만감
- 메스꺼움
같은 소화기계 부작용이 나타날 수 있으니, 의료진 지시에 따라 용량을 조절해 나가야 합니다.
또한, "단기간 폭풍 감량"보다는 장기적인 체중 관리를 목표로 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.
(대부분 주사 맞고 나면 "별거 아니었네!" 하시면서 만족해하십니다)
식욕억제제 복용 시 꼭 지켜야 할 3가지
1. 전문 의료진 상담은 필수
복용 전 본인의 건강 상태, 정신건강 이력, 복용 중인 약물을 모두 고려해야 합니다.
특히 심혈관계 질환이 있거나 교감신경과민 반응이 있는 분들은 약물 선택이 달라질 수 있어요.
2. 무리하지 말고 '최소 용량'부터
빨리 살을 빼고 싶은 마음은 이해하지만, 처음부터 고용량으로 시작하면 부작용 위험이 급증합니다.
적응기를 거쳐 안전하게 복용하는 게 가장 현명한 방법입니다.
3. 복용 중에도 꾸준히 상태 체크
체중 감량 속도만 볼 게 아니라,
- 심리적 변화
- 부작용 여부
- 전반적인 건강 상태
를 주기적으로 체크하고, 필요 시 약물 용량을 조정해야 합니다.
이 과정에서 의료진과의 긴밀한 소통이 매우 중요합니다!
올바르게 복용하면 다이어트 성공이 더 가까워집니다 식욕억제제는 분명 다이어트에 큰 도움이 될 수 있는 좋은 도구입니다. 하지만 무작정 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 것도 잊지 마세요.
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